칸디다 클렌즈 다이오프(die-off) 증상, 치료 중단

칸디다 자가치료를 시작하고 일주일 정도 진행했을 때, 몸상태가 좋지 않은 게 느껴져 클렌즈를 중단하였습니다. 오늘은 칸디다 다이오프란 무엇인지, 왜 칸디다 자가치료를 중단하게 되었는지에 대해 이야기해 보겠습니다.

 

준비 과정은 이전 포스트를 참고해 주세요!

2021.08.31 - [내 몸은 내가] - [칸디다 클렌즈] Day0. 칸디다 자가치료를 결정한 이유 (feat. 준비물)

[칸디다 클렌즈] Day0. 칸디다 자가치료를 결정한 이유 (feat. 준비물)

2021.09.03 - [내 몸은 내가] - 칸디다 박멸 1일차 후기 (영양제, 천연 항진균제, 다이오프)

칸디다 박멸 1일차 후기 (영양제, 천연 항진균제, 다이오프)

 

 

칸디다 다이오프란?

칸디다 균이 사멸하면서 여러 가지의 독성물질을 내뿜는데, 그로 인해 브레인포그, 두통, 피로, 구역감, 복부 팽만감, 가슴 두근거림, 가려움증, 두드러기, 여드름 등의 여러가지 부작용을 겪게 된다고 합니다. 보통 1~2주 내에 사라지고 간의 해독작용에 도움을 주는 성분을 통해 최소화할 수 있습니다.

 

저의 경우에는 다이오프를 경감시키기 위해 비타민과 밀크시슬 등을 섭취하였지만, 큰 효과를 보지 못했고 다이오프로 의심되는 증상으로 인해 일상생활에 부담이 되는 부분이 있어 자가치료를 일단 중단하였습니다.

 

자가치료를 중단한 이유

자가치료 1주일 전 코로나 백신을 접종하였는데, 몸에 큰 이상반응은 없었습니다. 그래서 접종 후 1주일 정도 휴식기를 준 뒤 칸디다 자가치료를 시작하였는데, 자가치료 7일 차부터 소화가 급격히 안되고 배에 가스가 차는 증상이 있었습니다. 충분히 다이오프 증상을 의심할 수 있었지만 백신 접종 후 장염 등의 증상을 호소하는 사람들이 있다고 하여 불안한 마음에 일단 자가치료를 중단하고 병원 진료를 받았습니다. 특별한 소견은 없었으나 몸 상태를 정비하고 다시 시작하는 게 좋을 것 같다는 판단에 클렌즈를 중단하였습니다.

 

중단 이후 몸상태

항진균제 복용을 중단한 지 6일쯤 되었는데 소화는 여전히 잘 안되고 있으며 두통 등의 증상도 있습니다. 우선 몸의 상태를 건강하게 유지한 후 몇 달 뒤 다시 시도해볼 생각입니다. 건강한 음식과 규칙적인 식습관을 통해 몸을 건강하게 만들고 다시 균과의 전쟁을 시작해야 되지 않을까 싶습니다.

 

 

다시 한번 아무나 칸디다 자가치료를 하는 게 아님을 깨달았습니다. 혹시 칸디다 클렌즈를 계획하고 계시다면 의사와 상의 후 정확한 판단하에 시작하시기를 추천합니다. 아울러 산책이나 조깅, 달리기 등 운동과 함께 병행한다면 더 좋은 결과가 있지 않을까 생각합니다. 그럼 건강해진 몸과 함께 다음에 2번째 후기로 찾아오겠습니다.